成人心肺复苏模拟人CPR急救简易三步骤：
  1、首先判断意识是否存在，轻拍病人面部或肩部，并呼叫，如无反应，说明意识已丧失，立即高声呼救，目的在于呼唤其他人前来帮助救人，并且要尽快帮助打"120"急救电话，向急救中心呼救，使急救医生尽快赶来。大多数急救中心调度人员都能提供你CPR急救指导，然后迅速回到患者身旁。

  2、心肺复苏模拟人胸外按压
  若患者仍无正常呼吸、咳嗽或不动时，就应该开始进行胸外按压。在两乳头之间处向下压至5至6厘米，以100-120次/分钟的速度下压30次，速度要保持在每秒1次以上。按压方法：
  （1）救护员用一手中指沿伤病员一侧肋弓向上滑行至两侧肋弓交界处，食指、中指并拢排列，另一手掌根紧贴食指置于伤病员胸部。
  （2）救护员双手掌根同向重叠，十指相扣，掌心翘起，手指离开胸壁，双臂伸直，上半身前倾，以髋关节为支点，垂直向下、用力、有节奏地按压30次。
  （3）按压与放松的时间相等，下压深度5至6厘米，放松时保证胸壁*复位，按压频率100-120次/分钟。正常成人脉搏每分钟60—100次。持续进行两次吹气和30次胸外按压，直到急救人员到达为止。

  3、心肺复苏模拟人 人工呼吸操作技术
  人工吹气将患者头部往下倾斜，成人用仰头抬颏法首先打开气道，使下颌角与耳垂连线垂直于地面形成气道开放，便于人工呼吸，气道通气，然后捏住患者鼻子并用你的嘴盖住患者的嘴进行吹气，吹到你看到患者胸部隆起，吹气时间为1秒以上。吹气量为700—1100毫升，注意吹气时，病人胸部隆起即可，避免过度通气，吹气频率为12次/分钟，每5秒钟吹一次。
  正常成人的呼吸频率为12—16次/分钟。开放气道，气道就是呼吸道，当病人意识丧失以后，舌肌松弛，舌根后坠，舌根部贴附在咽后壁，造成气道阻塞。