面对身边有人突然倒地、呼吸心跳骤停，如果我们可以在4分钟内给他实施心肺复苏，约有一半的概率可以把他救活！有数据显示发生猝死的人数越来越多，且还向年轻化发展。能成功挽救他们生命的关键技能就是尽早施行有效的心肺复苏。
而可悲的是，我国心肺复苏术的普及率不到1%，我国猝死抢救成功率更是不到万分之一。
近年来国家一直致力于普及“全民急救”，心肺复苏术不应该只有医务人员需要掌握，而是我们每一个人都要掌握的技能。

如果哪一天，你至亲至爱的人忽然倒在你眼前，面对生命随时消逝，你却无能为力，而如果你懂得心肺复苏术，在120赶到前有可能就能救回一命。
全民急救的普及，只是几分钟，我们就能掌握心肺复苏的技能，这都您和您的家人、朋友以及身边的人都大有裨益。

心肺复苏术是什么？
心肺复苏术，英文简称CPR，是一种极其重要的急救技能，是针对心脏、呼吸骤停者所采取的急救措施以挽救其生命。即通过胸外心脏按压形成暂时的人工循环，电击除颤转复心室颤动，促使心脏恢复自主搏动，人工呼吸纠正缺氧，并努力恢复自主呼吸。
心肺复苏术有多重要？为什么要人人掌握？
——因为时间就是生命，在现场的您就是病者能活过来的大希望，甚至是唯y希望！

心脏骤停的严重后果是以分秒来计算：
■3～5秒：黑矇
■5～10秒：昏厥、意识障碍、突然倒地
■15秒左右：抽搐，Adams-Stokes综合征发作
■10～20秒：意识丧失
■30～60秒：瞳孔散大
■60秒：呼吸渐停止
■1～2分钟：瞳孔固定、二便失禁
■4分钟：开始出现脑死亡
■5分钟：脑内ATP枯竭、能量代谢*停止
■6分钟：开始出现脑细胞死亡、神经元不可逆性损伤
■8分钟：“脑死亡”
■心肺复苏的黄金时间：4~6分钟
 即发生心跳骤停4~6分钟内是成功的关键，尤其是4分钟之内更为关键重要。谁可以争取这4分钟，正是旁人（如家人、路人、民众）。
因此，不仅是医务人员，而是包括普通大众在内的每个人都应该学会此自救互救的技能。

开始施行心肺复苏时间和复苏成功率的关系：
1分钟>90%
4分钟>60%
6分钟>40%
8分钟>20%
10分钟几乎为0%
即：每延长1分钟施救，成活率就下降10%！
因此，心肺复苏的白金时间为10分钟。